跑步中的思考
作者：王磊
我們辦公室從2015年11月開(kāi)始，每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)用來(lái)記步的小米手環(huán)，規(guī)定每人每天至少一萬(wàn)步，有事可以請(qǐng)假，如果沒(méi)有達(dá)到要求，自動(dòng)上交罰款10元。對(duì)于這項(xiàng)活動(dòng)，辦公室所有人都是支持的，為此我們還專(zhuān)門(mén)建了一個(gè)跑步微信群，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)每天在群里公布大家的跑步成績(jī)，互相監(jiān)督，每天一萬(wàn)步活動(dòng)就這樣拉開(kāi)了帷幕。
剛開(kāi)始的幾天，我真的特別興奮，每天都早早的完成一萬(wàn)步，并且還把自己的跑步成績(jī)曬到朋友圈，許多好友都點(diǎn)贊，特有成就感。可是隨著時(shí)間的推移，激情和熱情退去，特別是看到自己的體重和精神面貌沒(méi)有發(fā)生什么變化的時(shí)候，每天的一萬(wàn)步漸漸的成了一種負(fù)擔(dān)，跑步的過(guò)程中不再有愉悅和向往，而是一種痛苦的重復(fù)的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，但為了集體的活動(dòng)，我還是每天咬著牙堅(jiān)持下來(lái)了，為此我很慶幸我自己沒(méi)有掉隊(duì)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)這幾個(gè)月的堅(jiān)持，不僅個(gè)人的體質(zhì)變好了，精神面貌也大有改觀，最主要的是考驗(yàn)了我們的毅力。我的朋友圈中也有許多跑步的，但是堅(jiān)持下來(lái)的很少，因?yàn)槊刻煲蝗f(wàn)步，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)雖然是一件很小的事情，但是它需要持久的堅(jiān)持下去，這就變成了一件很難完成的大事情，我們做到了，為自己點(diǎn)贊。
在我們的日常生活中，也會(huì)出現(xiàn)許多類(lèi)似跑步一樣的事情。比如，我們每個(gè)人都有自己的理想，都有自己所追求的人生目標(biāo)。但在追求理想和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中就需要我們拿出跑步的精神，每天完成既定目標(biāo)，不放棄，持之以恒。每個(gè)人都有惰性，每個(gè)人都會(huì)有自己的苦衷，就像我們跑步，如果不完成需要理由，我們就會(huì)找出有許多，但是今天找到理由，開(kāi)脫了自己，那么明天后天呢，所以永遠(yuǎn)不要找理由放棄，只有這樣我們才會(huì)義無(wú)反顧地前進(jìn)才能達(dá)到我們的目標(biāo)。堅(jiān)持不放棄是一條永恒不變的真理，每個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都離不開(kāi)它。
跑步，生活中最常見(jiàn)的一項(xiàng)最基本的活動(dòng)，也是一項(xiàng)最簡(jiǎn)單的鍛煉方式，更是一項(xiàng)隨時(shí)隨地都能夠進(jìn)行的活動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)始不需要激情四射，過(guò)程卻需要毅力和堅(jiān)持。改變我們的生活，從每天一萬(wàn)步開(kāi)始。
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